27.10.2025
Не спешим расстраиваться!
С годами наш организм меняется, в том числе и суставы. Процессы старения приводят к сокращению синовиальной жидкости, стеранию хрящевой ткани и как следствие - ограничению подвижности.
Однако, существует ряд мер, которые помогут смягчить этот процесс:
Физическая активность для укрепления мышц вокруг суставов.
Правильное питание с витаминами и минералами.
Питьевой режим
Правильно подобранные ортопедические изделия для поддержания стуставов
Массаж и тепло для снятия боли и напряжения.
Заботьтесь о суставах!